Un coup de pouce pour l'hiver!

Alors que s'installent les premiers froids, et que les événements récents n'épargnent pas nos émotions, que diriez-vous de donner un coup de pouce à votre corps et à votre âme ?

Venez vous ressourcer avec les voyelles vibrantes de Kinéson associées aux mouvements régénérateurs de la Gymnastique Holistique.

Apprivoiser l'autre saison
Un atelier pour mieux s'adapter aux changements de saisons 

Longueuil : samedi 28 novembre
Montréal : dimanche 29 novembre

Diane Thibaudeau, éducatrice en mouvement depuis 45 ans, et praticienne en Gymnastique Holistique, vous proposera un travail corporel à la fois doux et tonifiant.

Anna Takahashi, créatrice de Kinéson, fruit de 19 ans de pratique du chant des voyelles, vous montrera comment faire les sons vibrants qui vous aideront à vous laisser transformer par les mouvements.

Une invitation à se dynamiser par les actions physiques et sonores de notre corps.
Un rendez-vous avec et pour soi

Informations pratiques 

Tarif 
1 atelier de 3 heures : 65$ avant le 25 novembre
75$ tarif régulier

À Longueuil
14h à 17h
Smedi 28 novembre
Essere
1079, chemin de Chambly, espace 200
(près du collège Édouard-Montpetit)

À Montréal 
14h à 17h
Dimanche 9 novembre
Hatha Yoga Shala
5555, Ave. De Gaspé #104 (métro Laurier)

Réservez votre placeAnna Takahashi 438 936-9700
anna@kineson.com

Diane Thibaudeau 450 671-8683
dthibaudeau@sympatico.ca