12 décembre 2020

La sérénité du Bouddha et les sons


Bonjour et merci de m'accueillir sur ton écran ✨


Je t'écris de Tokyo, où je suis depuis fin novembre.

Ce sont des raisons familiales qui m'ont poussée à faire le voyage malgré les conditions peu favorables.

Je l'avoue, les événements des dernières semaines, autant à l'échelle globale que sur le plan personnel, m'ont pas mal bousculée.

La sérénité du Bouddha me faisait cruellement défaut...

...ou du moins, c'est ce que j'ai cru. Jusqu'à ce que je réalise, entre les hauts et les bas, que je confondais sérénité et indifférence.

Et paradoxalement, c'est quand j'ai accepté de me sentir désemparée, que j'ai commencé à retrouver le chemin vers la paix.

Alors que je faisais depuis toujours le Chant des voyelles "pour me sentir mieux", j'ai accepté de me laisser bousculer par ces sons.

Alors que j'ai tendance, comme beaucoup, à oublier mes outils quand "ça ne va pas", j'ai accepté de faire mes sons même quand je me sentais au 36ème dessous.

Et j'ai découvert, ou re-découvert, une autre façon d'être bousculée. De me laisser ressentir l'émotion, de la laisser circuler et nourrir mon corps.

Le miracle du Chant des voyelles

Quel que soit ton état quand tu commences à le faire, à la fin, tu te retrouves dans un autre espace. J'ai failli écrire " tu n'es plus la même personne", mais en réalité, tu es davantage toi-même.

Parfois, c'est bousculant... mais si tu te permets de le vivre jusqu'au bout, dans l'ouverture et l'écoute, alors tu recevras toujours l'énergie et l'information dont tu as besoin pour avancer sur ton chemin.

Et toi ?

Comment ça se passe pour toi ?
Est-ce que la vie est douce ? ou bien est-ce qu'elle te bouscule, toi aussi ?

N'hésite pas à m'envoyer un petit mot pour m'en parler !

Et si tu as juste envie de faire une pause en bonne compagnie, viens te joindre à nous le soir du 15 décembre, pour te changer les idées, te laisser doucement bousculer et libérer par ta voix, et profiter des bienfaits de la relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess.
  
Quelques mots à propos des ateliers d'harmonisation

Après cet atelier Harmonisation par les vibrations de votre voix et des bols thérapeutiques du 15 décembre, Kinéson sera en pause hivernale jusque fin janvier.

En attendant la reprise, tu peux profiter de toutes les vidéos des pratiques du mardi 😊

Si tu as des questions ou des commentaires, n'hésite pas à m'écrire.

Et surtout : fais des sons, respire, demande à ton corps comment il va, pense à tes pieds, et prends soin de toi !

Au plaisir de te retrouver bientôt, en sons et en mouvements,
Anna


Photo : Darren Halstead - Unsplash