Un coup de pouce pour l'hiver!

Alors que s'installent les premiers froids, et que les événements récents n'épargnent pas nos émotions, que diriez-vous de donner un coup de pouce à votre corps et à votre âme ?

Venez vous ressourcer avec les voyelles vibrantes de Kinéson associées aux mouvements régénérateurs de la Gymnastique Holistique.

Apprivoiser l'autre saison
Un atelier pour mieux s'adapter aux changements de saisons 

Longueuil : samedi 28 novembre
Montréal : dimanche 29 novembre

Diane Thibaudeau, éducatrice en mouvement depuis 45 ans, et praticienne en Gymnastique Holistique, vous proposera un travail corporel à la fois doux et tonifiant.

Anna Takahashi, créatrice de Kinéson, fruit de 19 ans de pratique du chant des voyelles, vous montrera comment faire les sons vibrants qui vous aideront à vous laisser transformer par les mouvements.

Une invitation à se dynamiser par les actions physiques et sonores de notre corps.
Un rendez-vous avec et pour soi

Informations pratiques 

Tarif 
1 atelier de 3 heures : 65$ avant le 25 novembre
75$ tarif régulier

À Longueuil
14h à 17h
Smedi 28 novembre
Essere
1079, chemin de Chambly, espace 200
(près du collège Édouard-Montpetit)

À Montréal 
14h à 17h
Dimanche 9 novembre
Hatha Yoga Shala
5555, Ave. De Gaspé #104 (métro Laurier)

Réservez votre placeAnna Takahashi 438 936-9700
anna@kineson.com

Diane Thibaudeau 450 671-8683
dthibaudeau@sympatico.ca

Un coup de pouce pour l'automne

À l’intersaison, l’énergie retourne au centre pour se régénérer. Notre corps a parfois besoin d’un coup de pouce pour vivre harmonieusement cette transition.

Venez vous ressourcer avec les voyelles vibrantes de Kinéson associées aux mouvements régénérateurs de la Gymnastique Holistique.

Apprivoiser l'autre saison
2 ateliers pour mieux s'adapter aux changements de saisons 

Longueuil : samedi 24 octobre et 28 novembre
Montréal : dimanche 25 octobre et 29 novembre

Diane Thibaudeau, éducatrice en mouvement depuis 45 ans, et praticienne en Gymnastique Holistique, vous proposera un travail corporel à la fois doux et tonifiant.

Anna Takahashi, créatrice de Kinéson, fruit de 19 ans de pratique du chant des voyelles, vous montrera comment faire les sons vibrants qui vous aideront à vous laisser transformer par les mouvements.

Une invitation à se dynamiser par les actions physiques et sonores de notre corps.
Un rendez-vous avec et pour soi

Informations pratiques
Vous pouvez suivre un seul atelier (complet en soi) ou profiter de notre forfait pour approfondir l'expérience.

Tarif 
1 atelier de 3 heures : 65$ à l'avance* / 75$ tarif régulier
* avant le 21 octobre ou le 25 novembre
Forfait pour 2 ateliers : 120$ avant le 21 octobre.

À Longueuil
14h à 17h
Les samedi 24 octobre et 28 novembre
Essere
1079, chemin de Chambly, espace 200
(près du collège Édouard-Montpetit)

À Montréal
14h à 17h
Les dimanche 25 octobre et 29 novembre
Hatha Yoga Shala
5555, Ave. De Gaspé #104 (métro Laurier)

Réservez votre place
Anna Takahashi 438 936-9700
anna@kineson.com

Diane Thibaudeau 450 671-8683
dthibaudeau@sympatico.ca

Revitaliser tout le corps... avec Kinéson et la Gymnastique Holistique

Revitaliser tout le corps

Samedi 21 mars à Longueuil
Dimanche 22 mars à Montréal
14h à 17h

Les voyelles vibrantes de Kinéson s'associent aux mouvements doux de la Gymnastique Holistique pour activer en douceur toutes les régions de votre corps.

Tout au long de l'atelier, vous expérimenterez en alternance des mouvements conscients qui aideront votre corps à s’étirer et à se déployer, et des sons-voyelles que vous ferez résonner dans toute votre charpente osseuse pour stimuler votre vitalité.

Une préparation pour vivre pleinement le printemps !

L' atelier est co-animé par Anna Takahashi, créatrice de Kinéson, et Diane Thibaudeau, éducatrice en mouvement depuis 40 ans.

Atelier ouvert à tou(te)s, aucun pré-requis.

60$ jusqu'au 10 mars
(ensuite 65$)

Réservez votre place dès maintenant
438 936-9700

De l'hiver au printemps... 3 nouveaux ateliers

Bonjour et merci de m'accueillir sur votre écran ! 

Les voyelles vibrantes de Kinéson et les mouvements doux de la Gymnastique Holistique sont de retour avec une nouvelle série d'ateliers pour "doubler votre bien-être".  

De février à avril, retrouvons-nous une fois par mois, de 14h à 17h, le samedi à Longueuil et le dimanche à Montréal.  

Vous pouvez suivre un seul atelier (complet en soi) ou profiter de nos forfaits pour vous offrir une expérience plus approfondie. 

De l'hiver au printemps
3 ateliers pour nous donner l'élan vers une action vivifiée

21 et 22 février : Restaurer nos forces
21 et 22 mars : Mobiliser notre corps
18 et 19 avril : Équilibrer des pieds à la tête

65$ pour 1 atelier / 180$ pour les 3
(60$ / 170$ avant le 10 février)

Nouveau : vous pouvez payer en ligne (Paypal/carte de crédit)

Réservez votre place maintenant !
Ou cliquez ici pour en savoir plus. 

Les cours réguliers se poursuivent aussi, tous les samedis matin de 10h30 à 12h, dans le Mile-End.

Au plaisir de vous accueillir bientôt, en sons et en mouvements !
Anna