Atelier Kinéson : En mai fait ce qu'il te plaît

Vive la sagesse populaire, qui nous dit En mai, fais ce qu'il te plaît !


Et vive la sagesse de notre être, qui ajoute  : fais ce qui t'enchante, ce qui nourrit ton âme, ce qui emplit ton cœur d'amour  !

L'atelier Kinéson du dimanche 18 mai a été conçu pour vous aider à mettre en pratique cette belle invitation.

Nous commencerons en douceur, par des activités de détente pour défaire les tensions de votre corps physique.

Puis je vous inviterai à ouvrir votre perception et à entrer en contact avec ce que vous souhaitez concrétiser dans votre vie aujourd’hui.

Les voyelles vibrantes et les mouvements doux vous permettront de donner corps à votre intention, en vivant les premiers signes du changement dans votre corps.

La relaxation guidée finale vous permettra d'ancrer vos prises de conscience. Vous repartirez avec un nouveau répertoire d'outils pour continuer à faire ce qu'il vous plaît dans votre vie.

Atelier Kinéson En mai, fais ce qu'il te plaît

dimanche 18 mai, 13h30 à 16h30

Investissement : 49$ pour un atelier de 3 heures
5$ de rabais pour les abonnés au cours du Mile-End

Info pratiques : cliquez ici

Réservez votre place : anna@kineson.com (438) 936-9700

Illustration : http://p0rg.deviantart.com/art/The-Nature-of-Love-122110969

Kinéson en soirée à NDG !

Photo http://kordouane.centerblog.net

La session à NDG se poursuit avec un nouvel horaire, plus pratique pour ceux qui travaillent : vendredi, de 18 h à 19h30.  Un cours d'essai sera offert le vendredi 11 avril à 18h. 

Venez découvrir ou retrouver la combinaison unique de voyelles et de mouvements Kinéson qui accélère le processus de détente, qui vous rend plus attentif aux signaux de votre corps, et qui vous permet de mieux prendre soin de vous.

Ces séances d'1 heure 30 vous sont offertes au tarif imbattable de 110$ pour la session de 8 cours. 

Un minimum de 6 participants est nécessaire pour que le cours soit confirmé : ne tardez pas à réserver votre place ! 
438 936-9700 anna@kineson.com

Kinéson à NDG 
vendredi de 18:00 à 19:30
du 11 avril au 6 juin (pas de cours le 18 avril)
cours d'essai le 11 avril à 18h

Investissement : 110$ pour 8 cours + 10$ carte de membre du Centre communautaire NDG
Minimum requis de 6 participants : vous ne payez que si la session est confirmée.

Apportez

• votre bouteille d'eau
• une serviette éponge (pour placer sur les matelas du Centre) ou votre tapis de yoga
• prévoyez des vêtements confortables (vous pouvez vous changer sur place)

Adresse
Centre Communautaire Notre-Dame-de-Grâce
Salle R002 (à gauche en entrant)
3757 Prud'homme, Montréal carte
Métro Villa-Maria

Réservez votre place : anna@kineson.com (438) 936-9700

Pour en savoir plus : 
Kinéson, c'est quoi ? 
Lire les témoignages

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Grand nettoyage de printemps !

En janvier, je vous proposais de faire le ménage dans vos vieilles habitudes, de laisser définitivement 2013 derrière vous en coupant avec les énergies du passé, et de repartir sur des base saines pour vous épanouir et vous réaliser au cours des 12 mois à venir. 

Avril pointe le bout de son nez... quel est votre bilan pour ce premier trimestre 2014 ? Est-ce que ce long hiver a laissé quelques traces sur votre moral et votre volonté d'agir ?

C'est le moment idéal pour un petite piqûre de rappel !

Venez me rejoindre dimanche 20 avril : ensemble, nous ferons un bon nettoyage de printemps. Je vous montrerai une façon simple de faire le ménage dans vos émotions, vous débarrasser sans tarder de ce qui vous encombre encore, renouveler vos énergies, et vous préparer à profiter au maximum de la belle saison.

Je vous guiderai aussi dans les mouvements doux qui dynamisent votre corps et votre cerveau, les voyelles qui augmentent votre fréquence vibratoire et vous aident à éclaircir vos pensées. 

Venez remplir votre boîte à outil avec des exercices que vous pourrez réutiliser à volonté.

Atelier Kinéson Préparons le printemps

dimanche 20 avril, 13h30 à 16h30

Investissement : 49$ pour un atelier de 3 heures
5$ de rabais pour les abonnés au cours du Mile-End et à NDG

Complétez le sondage et bénéficiez d'un rabais de 5$

Réservez votre place : anna@kineson.com (438) 936-9700

Kinéson à NDG

Tous les vendredi après-midi, de 14 h à 16h, venez retrouver la combinaison unique de voyelles et de mouvements Kinéson qui accélère le processus de détente, qui vous rend plus attentif aux signaux de votre corps, et qui vous permet de mieux prendre soin de vous.

Ces séances de 2 heures vous sont offertes à un tarif imbattable (13$ le cours). 

Vous pouvez encore vous inscrire pour les séances qui restent (fin de la session le 4 avril).

Pour réserver votre place : 438 936-9700 anna@kineson.com

Kinéson à NDG 
vendredi de 14:00 à 16:00

Investissement : 91$ pour 7 cours + 10$ carte de membre
(inscription possible en tout temps : le prix est ajusté en fonction du nombre de cours restant)

Apportez

• votre bouteille d'eau
• une serviette éponge (pour placer sur les matelas du Centre) ou votre tapis de yoga
• prévoyez des vêtements confortables (vous pouvez vous changer sur place)

Adresse
Centre Communautaire Notre-Dame-de-Grâce
Salle R002 (à gauche en entrant)
3757 Prud'homme, Montréal carte
Métro Villa-Maria

Réservez votre place : anna@kineson.com (438) 936-9700

Pour en savoir plus : 
Kinéson, c'est quoi ? 
Lire les témoignages

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Photo : http://kordouane.centerblog.net/4662-photo-oiseau-cardinal

L'immortalité ce n'est pas une blague (2)

Je vous ai déjà parlé plusieurs fois de Reine-Claire Lussier, co-créatrce du Gaiayoga et marraine de Kinéson. Dans mon article L'immortalité ce n'est pas une blague (1), je vous annonçais sa venue à Montréal pour une conférence le 1er décembre. Celle-ci avait été annulée par manque d'inscriptions. 

Bonne nouvelle : elle a été reportée au dimanche 2 mars. 

Afin qu'elle puisse enfin avoir lieu, il doit y avoir un nombre suffisant d'inscriptions avant le 18 février. Alors n'hésitez pas à faire circuler l'information, et surtout, inscrivez-vous !

Réservez dès maintenant votre place auprès de Cécile Rolland, crolland@sogetel.net en indiquant votre nom et prénom, le nombre de places à réserver, votre numéro de téléphone et votre adresse courriel.

« L’immortalité, ce n’est pas une blague »

dimanche 2 mars, à 13h30


Contribution :  20,00$


Dans cette conférence, Reine-Claire vous invite à approfondir le thème de l’immortalité en traitant spécifiquement des émotions comme outil pour y accéder.

« Travaillez avec l’énergie de vos émotions pour imprimer la mémoire de votre devenir dans vos cellules. » (La Source)

Elle expliquera entre autres comment nous pouvons nous libérer de nos chaines d’ADN en utilisant l’énergie de l’émotion pure, afin de rendre à notre matière humaine ses attributs divins.

« L'ADN, quelle belle chaîne de vie sur votre planète ! Il cache vraiment tout le mystère de votre vie matérielle, sur la planète Terre. Des modifications génétiques y ont été apportées et certaines restent à faire par vous, dans la matière.

Les derniers ajustements de l'ADN se font dans la matière quand l'être habite le corps qu'il a fabriqué. Vous allez donc, par votre travail, fixer les derniers codes pour permettre à la matière de se comporter comme un instrument, et non plus comme un animal autonome ; c'est ce qu'on appelle la divinisation de la matière : lui donner son caractère de véhicule.

L'ADN est le secret qui va vous permettre de comprendre la mécanique que vous habitez, mais aussi, c'est la porte d'accès au livre d'instructions pour finaliser la réalisation de l'être humain. »  (La Source)

Au Centre Léonard de Vinci

8370, boul. Lacordaire, Saint-Léonard, H1R 3Y6

Autoroute Métropolitaine, sortie Lacordaire/Viau/Pie IX, stationnement gratuit sur Des Galets.

Métro Cadillac + autobus 32 Nord, arrêt Des Galets ou Robert ; l’édifice se trouve sur Lacordaire entre ces deux rues.                   

Pour plus d'informations sur Reine-Claire et le Gaiayoga : ecole-de-vie-consciente.com

Apprendre à aimer, apprendre à s'aimer

Illustration Alberto Ruggieri

La tentation était irrésistible… pour le prochain atelier Kinéson, je me suis laissée inspirer par la St-Valentin, la fête des amoureux et de l'amitié.

Aimer..  qu'est-ce que c'est ? pourquoi est-ce à la fois si simple et si difficile parfois ?

Et qui est ce moi qui aime ou qui veut aimer - aimer plus, aimer mieux, aimer différemment ?

Prenons donc le temps de tourner notre regard vers l'intérieur, et observons avec amour cet être qui nous accompagne depuis toujours, complice de toutes nos aventures, initiateur de tous nos exploits... nous-mêmes !

Apprenons à mieux connaître cet incroyable véhicule, cette merveilleuse combinaison d'un corps physique, mental et émotionnel, et le pilote qui l'habite… 

Entraînons-nous à écouter la petite musique intérieure qui nous permet de vibrer à l'unisson, moi et moi, toi et moi, corps et âme, tête et coeur...

Choisissons d'être présents, d'être à l'écoute, disponibles et attentifs aux besoins de cet autre qui nous parle, qu'il soit devant nous, ou à l'intérieur.

Et si aimer, c'était simplement tout ça ?…

Ce dimanche 16 février, de 13h30 à 16h30,  je vous offre un atelier de 3 heures pour explorer les mouvements simples et les voyelles vibrantes qui apaisent vos émotions, éveillent vos perceptions, facilitent la communication.

Venez vous offrir ce temps de présence bienveillante, d'écoute attentive, de relaxation profonde, de joie partagée : un cadeau d'amour, de vous à vous.

Anna

Atelier Kinéson Apprendre à aimer, apprendre à s'aimer
dimanche 16 février, 13h30 à 16h30

Investissement : 49$ pour un atelier de 3 heures
Complétez le sondage et gagnez un rabais de 5$
(applicable aux forfaits)
Réservez votre place : anna@kineson.com (438) 936-9700

Merci à l'auteur anonyme de ce superbe dessin !

L'immortalité, ce n'est pas une blague ! (1)

Quoi ? L'immortalité ?… je vois déjà les sourcils relevés et l'air dubitatif sur vos visages. Non, je ne me suis pas lancée dans une formation taoïste, et je ne veux pas non plus vous vendre la poudre miracle qui va prolonger votre vie à l'infini.

Je veux tout simplement vous inviter à la prochaine conférence de Reine-Claire Lussier, co-créatrice du Gaiayoga et co-fondatrice de l'École de vie consciente, qu'elle dirige avec son compagnon et partenaire spirituel, Mario-Gaal. 

Le Gaiayoga est l'une des sources de Kinéson, et Reine-Claire est l'une de mes bonnes fées marraines (je vous parle de ça dans mon article Du yoga des voyelles à Kinéson). Cela fait bientôt 16 ans que j'ai le privilège de côtoyer Reine-Claire et de suivre ses enseignements, à travers les stages et les conférences. À chaque fois, j'en sors un peu plus riche, un peu plus proche de ce que je suis vraiment.

Dimanche, elle va nous partager avec humour et transparence la sagesse qui l'habite et les outils si simples qui sont à notre disposition en permanence, pour nous aider à devenir des acteurs conscients de notre vie. Ne manquez pas cette occasion merveilleuse !

Cette conférence, initialement prévue le 1er décembre, a été reportée au 2 mars.

Important : afin de permettre que la conférence aie bien lieu, inscrivez-vous avant le 18 février ! 

« L’immortalité, ce n’est pas une blague »

dimanche 2 mars, à 13h30


Contribution :  20,00$


Au Centre Léonard de Vinci

8370, boul. Lacordaire, Saint-Léonard, H1R 3Y6

Autoroute Métropolitaine, sortie Lacordaire/Viau/Pie IX, stationnement gratuit sur Des Galets.

Métro Cadillac + autobus 32 Nord, arrêt Des Galets ou Robert ; l’édifice se trouve sur Lacordaire entre ces deux rues.                   

Réservation : crolland@sogetel.net 
Veuilles indiquer votre nom et prénom, le nombre de places à réserver, votre numéro de téléphone et votre adresse courriel.