Quand la machine s’emballe, tu cours après le temps, tu ne sais plus où donner de la tête, tu te perds dans ta liste de tâches...
Alors c’est le temps de poser les deux pieds au sol, respirer un bon coup – et ralentir pour être plus efficace !
Besoin d'aide ? viens me rejoindre dimanche prochain !
Apprivoise ton temps
dimanche 9 avril, de 13:30 à 17:30
Espace Oriri, local 403 (4ème étage)
2065 rue Parthenais (métro Frontenac) carte
Un atelier de 4 heures pour écouter ton rythme intérieur. Laisse-toi guider par ton corps pour avancer étape par étape. Apprends à ralentir pour être plus efficace !
Tu seras aidé(e) par les 8 vibrations du Chant des voyelles : chacune est un spécialiste qui te rapprochera d'une facette de ton objectif.
Je t’expliquerai aussi les bases pour créer ton propre Kinéson et comment utiliser ce son/mouvement pour qu'il te soutienne dans la réalisation de tes projets.
Je t’offre la tisane et la collation... ;-)
Tu repartiras avec des exercices que tu pourras réutiliser à volonté !
Et si tu souhaites approfondir cette démarche et être accompagnée durant 10 semaines, je t'offre 20$ de réduction pour la prochaine session du mercredi soir "Crée ton Kinéson pour réaliser ton projet" qui débutera en mai (clique ici pour les détails).
Investissement :49$ à l'avance (55$ le jour même)
Inscription : Via Eventbrite
Anna Takahashi 438 936-9700
anna@kineson.com
Au plaisir de t'accueillir bientôt, en sons et en mouvements !
Anna
https://pixabay.com/fr/temps-horloge-montres-vague-2132452/
2065 rue Parthenais (métro Frontenac) carte
Un atelier de 4 heures pour écouter ton rythme intérieur. Laisse-toi guider par ton corps pour avancer étape par étape. Apprends à ralentir pour être plus efficace !
Tu seras aidé(e) par les 8 vibrations du Chant des voyelles : chacune est un spécialiste qui te rapprochera d'une facette de ton objectif.
Je t’expliquerai aussi les bases pour créer ton propre Kinéson et comment utiliser ce son/mouvement pour qu'il te soutienne dans la réalisation de tes projets.
Je t’offre la tisane et la collation... ;-)
Tu repartiras avec des exercices que tu pourras réutiliser à volonté !
Et si tu souhaites approfondir cette démarche et être accompagnée durant 10 semaines, je t'offre 20$ de réduction pour la prochaine session du mercredi soir "Crée ton Kinéson pour réaliser ton projet" qui débutera en mai (clique ici pour les détails).
Investissement :49$ à l'avance (55$ le jour même)
Inscription : Via Eventbrite
Anna Takahashi 438 936-9700
anna@kineson.com
Au plaisir de t'accueillir bientôt, en sons et en mouvements !
Anna
Kinéson
Utilise ta voix et ton corps
pour améliorer ta qualité de vie et réaliser tes projets.
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Photo : Geralt / Pixabay
https://pixabay.com/fr/temps-horloge-montres-vague-2132452/
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