Bouge ton corps, active tes neurones

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Kinéson est à WordCamp Montréal, samedi 12 et dimanche 13 août !

Sais-tu qu’il existe des mouvements qui peuvent t’aider à mieux entendre, mieux comprendre, et mieux assimiler ce que tu apprends ? 

Durant la fin de semaine, je t'offre trois pauses-actives de 30 minutes pour t’aider à mieux démarrer ta journée / ton après-midi et profiter au maximum de ton expérience WordCamp. 

Des exercices super simples et amusants que tu pourras réutiliser dans ton quotidien !

WordCamp 2015 / photo Michael Cannon